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“2021苏州第四届瑜伽文艺节” 瑜美人瑜伽活动
发布时间:2021-04-01
苏州姑苏区瑜鎂人瑜伽馆(靠右)

主题:2021苏州第四届瑜伽文艺节
时间:2021/03
地点:苏州
主要内容:


  你有多久,没有跟自己对话了?去认真体味身体的感受了?这不仅是对身体的还原,更是一种深层次的自我关爱。身体不是过客,它需要关注和安抚,我们的眼睛都容易看到耀眼的事物,却忽略了能孕育出耀眼事物的根本。


  幸好我们有瑜伽。接触得愈深入,还原得愈彻底。在轻柔的音乐里,渐渐放慢呼吸,闭上眼睛,你在身体的边缘位置保持着,当你觉察到了呼吸的短促,你恰当而温柔的减小了拉伸的幅度。一点点探索自己身体的极限。


  2021年3月28日,  苏州姑苏区瑜鎂人瑜伽馆于苏州为每位喜欢瑜伽的伽人们带来一场独属于瑜伽的狂欢派对!